Wenn ich mich als Kind daneben setzte, f\u00fchlte ich mich sicher und gut aufgehoben<\/p>\n
Noch heute f\u00fchle ich eine Verbindung mit meiner Mutter und vielleicht mit allen meinen Ahninnen, wenn ich selber Kleider n\u00e4he und sticke. Ich benutze, nicht wie sie, Vorlagen und bin alles anderen als eine perfekte Handarbeiterin, aber ich liebe farbige Stoffe! Anders als meine Mutter improvisiere ich so lange, bis ich etwas gestaltet habe, das mir gef\u00e4llt. Ich erinnere mich, dass ich einst f\u00fcr meine Tochter begann, eine Hose zu n\u00e4hen und das Ergebnis am Ende eine (sehr lustige) Jacke war.<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=“https:\/\/cordula-boehm.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fullsizeoutput_1366.jpeg“ align=“center“ _builder_version=“4.2.1″ custom_margin=“10px||||false|false“][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=“Text“ _builder_version=“4.2.1″ text_font=“Montserrat|300|||||||“ text_font_size=“20px“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ custom_padding=“3px|||17px||“ z_index_tablet=“500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ inline_fonts=“Aileron Regular,Montserrat“]<\/p>\n
Allerdings beschleicht mich, wenn ich es tue, auch ein leises (maskulines) schlechtes Gewissen:
Es geht langsam, es hat kein konkretes Ziel, es scheint nutzlos, unbedeutend , antiquiert und passt so gar nicht in ein modernes weibliches Erfolgskonzept.<\/p>\n
Ich fand die Ank\u00fcndigung eines Stickkurses hier in Berlin und buchte ihn kurzerhand.
An einem Sonntagnachmittag fand ich mich mit zw\u00f6lf wesentlich j\u00fcngeren Frauen um einen gro\u00dfen Tisch sitzend im hipsten Trendquartier.
Nicht nur das Alter der Teilnehmenden erstaunte mich, sondern auch die Tatsache, dass sie ausnahmslos in akademischen Berufen oder wissenschaftlich t\u00e4tig waren.
Auch die Kursleiterin war nicht, wie man annehmen k\u00f6nnte, eine \u00e4ltere Dame, sondern ein junges M\u00e4dchen aus Bosnien. Sie hatte das Sticken von ihrer Gro\u00dfmutter gelernt, Architektur studiert und dann festgestellt, dass rechte Winkel und gerade Linien doch nicht ihr Metier waren.<\/p>\n
Gespannt lauschte ich ihren Plaudereien, w\u00e4hrend die meisten zum ersten Mal unsicher einfache Stiche ausprobierten. Sie sprachen \u00fcber ihren \u00dcberdruss an st\u00e4ndiger Kopfarbeit, die Nackenschmerzen vom stundenlangen Starren auf einen Bildschirm, ungelebte Kreativit\u00e4t, Karrieredruck.<\/p>\n
In der Mitte des Tisches lag ein Berg bunten Garns, den wir alle gleich nach unserer Ankunft entz\u00fcckt fotografiert hatten. Je nach Motiv zogen wir sorgf\u00e4ltig farbige F\u00e4den heraus, um sie zu Blumen, Mustern oder W\u00f6rtern zu versticken.<\/p>\n
Vielleicht f\u00fchlten wir eine geheime Resonanz mit unserer Innenwelt:
ein Netzwerk, ein Geflecht von Gedanken und Emotionen, sch\u00f6n und wild, aber verwirrend und schwer kontrollierbar, ohne Anfang und Ende, rechte Winkel oder Geraden.
Welch wunderbarer Kontrapunkt zur Eindimensionalit\u00e4t streng logisch- analytischen Denkens!<\/p>\n
Tats\u00e4chlich stimulieren wir, wenn wir sticken, die sensiblen Reflexzonen in unseren Fingerspitzen. Die Nadel zu halten ist identisch mit dem \u201eGyan Mudra\u201c aus der yogischen Praxis. Es wird w\u00e4hrend der Meditation benutzt und stimuliert unser Gef\u00fchl von innerem Frieden, Ruhe und Weisheit.
Und so legte sich das Geplauder rund um den Tisch bald zugunsten einer konzentrierten Stille.<\/p>\n
Am Ende des Kurses hatte ich eine alte Bluse f\u00fcr meine Tochter mit Blumen bestickt, eine Art Staffelstab f\u00fcr die n\u00e4chste Frauengeneration.<\/p>\n
Nun sind Stricken, H\u00e4keln und Sticken wirklich nicht jeder Frau\u00b4s Sache. F\u00fcr manch eine mag sich das Anf\u00fchlen, als sei sie aus der Zeit gefallen.
M\u00f6glich ist zwar, dass Handwerk und Handarbeit bald wieder im Aufwind sind. Interessant ist aber, was uns Frauen, die mit beiden Beinen in anspruchsvollen Berufen und Ausbildungen stehen, in diesen Kurs getrieben hatte.<\/p>\n
Und hier sind meine Annahmen:<\/p>\n
<\/p>\n
1. Mit Frauen in einem Kreis zu sitzen, sich auf Augenh\u00f6he auszutauschen und zu lachen, fern von dem Anspruch, ein perfektes Ergebnis erbringen, zu gefallen oder ein Ziel erreichen zu m\u00fcssen, f\u00fchlt sich n\u00e4hrend, lustvoll und warm an.<\/span><\/p>\n 2. Die H\u00e4nde gebrauchen, weiches Gewebe halten, sich an Farben zu freuen, die Sinne gebrauchen und etwas sichtbar Sch\u00f6nes zu schaffen ist die wohltuende Gegenthese zu einseitiger kognitiver Beanspruchung. <\/span><\/p>\n 3. Kreativ sein, spielerisch gestalten, den Alltagsdingen jenseits von Massenware einen pers\u00f6nlichen unverwechselbaren Touch verleihen, ist ein weibliches Urbed\u00fcrfnis.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Kurz gesagt:<\/p>\n Das Bed\u00fcrfnis danach, unsere feminine Energie zu entdecken und zu leben, lie\u00df uns gemeinsam zu Nadel und Faden greifen.<\/span><\/p>\n Bleibt die Frage, wie wir diese jenseits eines Stickkurses in unserem Alltag leben k\u00f6nnen, Falls du dich gerade ein wenig h\u00f6lzern und ersch\u00f6pft f\u00fchlst, solltest nicht zwingend auf, zur Stricknadel zu greifen, aber vielleicht:<\/p>\n – einen gro\u00dfen Blumenstrau\u00df ins Zimmer stellen und alles tun, was scheinbar unbedeutend und ziellos erscheint, aber deiner Sch\u00f6nheit Ausdruck verleiht.<\/p>\n Die Welt braucht das!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22.7″][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ 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success_redirect_url=“https:\/\/cordula-boehm.de\/bitte-bestaetige-deine-e-mail-adresse\/“ button_text=“Geschenk kostenfrei anfordern“ description=“<\/p>\n Dein Leben verlangt eine Entscheidung?<\/span><\/p>\n Falls du dich an einer Weggabelung befindest und es dir schwer f\u00e4llt, die Richtung zu w\u00e4hlen, hilft dir diese kurze Meditation , deinen inneren Kompass deutlicher wahrzunehmen.<\/span><\/p>\n “ module_id=“freebie“ module_class=“freebie“ _builder_version=“3.23.3″ body_font=“||||||||“ body_text_align=“center“ body_text_color=“#4f5362″ form_field_font=“||||||||“ form_field_text_align=“left“ background_color=“#ffbf20″ custom_button=“on“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#a83746″ button_border_width=“10px“ button_border_color=“#a83746″ button_font=“||||||||“ background_layout=“light“ inline_fonts=“Playlist Script“][et_pb_signup_custom_field field_id=“1″ field_title=“DSGVO“ field_type=“checkbox“ checkbox_options=“%91{%22checked%22:0,%22value%22:%22Ich habe die 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header_5_font=“Montserrat||||||||“ header_6_font=“Montserrat||||||||“ header_6_text_color=“#a83746″ text_text_align=“left“]<\/p>\n begleite und unterst\u00fctze ich dich in Ver\u00e4nderungen und Lebens\u00fcberg\u00e4ngen auf deinem Weg hin zu einem kraftvollen farbigen Leben.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Montserrat|300|||||||“ text_text_color=“#27563d“ text_font_size=“14px“ header_font=“||||||||“ header_5_font=“Montserrat||||||||“ header_6_font=“Montserrat||||||||“ header_6_text_color=“#a83746″ text_text_align=“left“]<\/p>\n info@cordula-boehm.de Alle Rechte vorbehalten<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#27563d“ text_font_size=“14px“ 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Ruhe geht von ihr aus. Sie erscheint voller Hingabe an ihre Handarbeit. Aus heutiger Sicht w\u00fcrde ich es als ihre \u201espirituelle Praxis\u201c beschreiben. Als hart arbeitende Frau in einer leitenden Position, 4 Kindern und einem schwierigen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\r\n Sind deine Kinder dabei fl\u00fcgge zu werden?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Dann k\u00f6nntest du im ung\u00fcnstigen Fall zu den Menschen geh\u00f6ren, die vom \u00a0\u201eEmpty Nest Syndrom\u201c bedroht sind. Es beschreibt die Leere und Traurigkeit die Eltern empfinden, wenn ihre Kinder erwachsen werden und das Haus verlassen. In ihrer Ratlosigkeit f\u00fchlen sie sich unf\u00e4hig, die entstandende Leerstelle auszuf\u00fcllen. Vielleicht aber hast du statt dessen bereits andere Ideen, aber weisst noch nicht so genau was und wie?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Wie ich mein \u201eEmpty Nest\u201c in Richtung Abenteuer verlie\u00df<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Als meine Tochter entschied, in London zu studieren, war mir klar, dass ich mein Leben nicht einfach so weiter leben wollte, einfach ohne Kind. \u00a0Ich war gerne Mutter gewesen und hatte 18 Jahre lang einen Gro\u00dfteil meiner Energie in diese wunderbare Aufgabe investiert. Es lag nun bei mir, im \u00a0\u201eleeren Nest\u201c und meiner Depression Fluch oder Segen zu sehen. Ich entschied mich f\u00fcr: SEGEN. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Meine Komfortzone h\u00e4tte nicht komfortabler sein k\u00f6nnen. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ich lebte in der Schweiz am \u00a0Bodensee in einer zauberhaften alten Villa. Als schulische Heilp\u00e4dagogin war ich eine gut bezahlte Expertin, sang nebenberuflich und war sozial gut vernetzt. Meine Tochter war dabei eine erfolgreiche Matura zu absolvieren. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Alles schien bestens und dennoch f\u00fchlte ich mich oft tief ungl\u00fccklich.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Einzig und allein auf meinen Ferienreisen in die L\u00e4nder des Nahen Ostens schlug mein Herz h\u00f6her. Ich f\u00fchlte mich zuhause in der W\u00fcste, freute mich an Licht und Farben und sch\u00e4tzte das einfache und freundliche Leben.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Schon lange vorher hatte ich zuweilen mit meinem Finger Routen auf der Landkarte entworfen: Syrien, Iran, Oman, Jemen, Jordanien, Libanon...Nie aber hatte ich ernsthaft die Option ins Auge gefasst, wirklich auf eine mehrmonatige Reise zu gehen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Als ich eines Abends wagte, meinen besten Freundinnen davon zu erz\u00e4hlen, erntete ich einen Sturm der Ermutigung: \u201eDu musst das machen!\u201c, \u201eWann, wenn nicht jetzt?\u201c. \u00a0Panik erfasste mich, denn ich sp\u00fcrte, dass ich von nun an keine Wahl mehr hatte. Ich w\u00fcrde viele Sicherheiten aufgeben m\u00fcssen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Allen \u00c4ngsten zum Trotz begann ich die sechs Monate zu planen, k\u00fcndigte die gro\u00dfe sch\u00f6ne Wohnung, meine sichere Arbeit, stellte meine Sachen bei Freunden unter. Es war klar, dass ich nach meiner R\u00fcckkehr an einem anderen Ort leben wollte. Ich verschenkte und warf alles weg, was sich im Laufe des Jahres an \u00fcberfl\u00fcssigen Dingen angesammelt hatte. \u00a0Das Ganze war abwechselnd begleitet von qu\u00e4lender Angst und unb\u00e4ndigem Jubel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n An dem Tag, an dem meine Tochter nach London reiste, stand auch ich mit einem leichten Rucksack und bescheidenem Budget auf dem Flughafen, um meinem Traum zu folgen. Es wurde die unkomfortabelste, reichste \u00a0und abenteuerlichste Zeit in meinem Leben, in der ich mich zutiefst lebendig, vertrauensvoll und gl\u00fccklich f\u00fchlte. Ich habe meine Entscheidung nie bereut. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n 6 Schritte, die dir helfen, dein Nest zu erneuern<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n SEGEN hie\u00df in dem Fall, die Flucht nach vorn zu wagen in eine Dimension von Leben jenseits gewohnter Rollen und Sicherheiten. Ich habe seitdem mehrere Jahre im Ausland gelebt, wozu ich mit Kind nicht den Mut gehabt h\u00e4tte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nicht immer ist es n\u00f6tig, einen so radikalen Schnitt zu machen. Manchmal ist die Antwort auf die Frage, wer man jenseits von Mutter- oder Vaterrolle ist, leiser und f\u00fcgt sich nahtlos in das bisherige Leben ein. \u00a0Aber ganz sicher warten jenseits von Trauer- und Verlustgef\u00fchlen unerf\u00fcllte Tr\u00e4ume oder ungelebte Talente schon lange darauf geh\u00f6rt zu werden. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n So kannst du dich daf\u00fcr bereit machen, ihnen Raum zu geben.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Schau dir mein Interview mit Petra, Mutter von drei Kindern an. Sie erz\u00e4hlt, wie sie damit umgegangen ist, als sich ihr \u201eNest\u201c geleert hat und gibt wertvolle Tips.
um uns lustvoller, sinnlicher und als ganze Frau zu erleben.<\/p>\n
– ein farbiges Kleid anziehen und nach deiner Lieblingsmusik tanzen
– deine Freundinnen einladen
– Tagebuch schreiben
– kochen!<\/p>\n
TO THE CORE<\/span>
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