Wie hast DU heute nacht geschlafen? Meine Gesprächspartnerin Marie hat jahrelang der Nachtruhe wenig Wert beigemessen. Spätestens als ihr Sohn zur Schule kam und die Familie früh aus dem Bett musste, wurde das zum echten Problem. “Mein ganzes System ist...

Eine Freundin sitzt mir gegenüber und schaut mich fragend an. Ihr Freund hat sie verlassen. Es ist der Dritte in einem Jahr. Sie ist wund und fassungslos. Ich bin älter als sie und sie hofft auf meinen erfahrenen Rat. Kann ihr Meditation helfen? Wobei? Einen Mann zu...

Macht dir das Älterwerden Angst? Egal, ob du 30, 40 oder 50 bist: Es ist ein Thema, dem du dich gelassen und interessiert zuwenden solltest, wenn es gut gelingen soll. Sylvia Johnson ist 72 Jahre alt und gewinnt dieser Lebensphase aus meiner Sicht ein Maximum an...

Enttäuscht, unverstanden, nicht gesehen?   Wie du für deine Bedürfnisse einstehst, statt im Frust zu verharrenPia hat die Aufgabe, gemeinsam mit ihrer Kollegin Karin Workshops im Rahmen ihrer Organisation durchzuführen. Karin hat das Heft in die Hand genommen,...

Ich habe den Wikipedia- Eintrag zum Thema „Altern“ gelesen. Aha! Altern umfasst also „die Gesamtheit der körperlichen und geistigen Veränderungen von der Keimzelle bis zum Tod“. Egal also, ob du 17, 30 oder 90 bist, du bist betroffen:  Lies weiter!  Ich...