Mentale Fitness steigern mit Positiver Intelligenz  Die Saboteure im Kopf schwächen und Weisheit bahnen Wie sieht es in deinem Kopf aus ? Sind die Gedanken, die dort kreisen deine Freunde, oder deine Feinde? Unterstützen sie Wachstum und Wohlbefinden oder blockieren...

Morgenroutine einmal andersWas tust du als erstes nach dem du morgens erwachst:  Drehst du dich noch mal um, checkst du deine Mails oder meditierst du? Ich habe für einige Zeit sofort nach Stift und Papier gegriffen, um drei „Morning Pages“ zu schreiben. Ich muss...

Sind deine Kinder dabei flügge zu werden?   Dann könntest du im ungünstigen Fall zu den Menschen gehören, die vom  „Empty Nest Syndrom“ bedroht sind. Es beschreibt die Leere und Traurigkeit die Eltern empfinden, wenn ihre Kinder erwachsen werden und das Haus...

Enttäuscht, unverstanden, nicht gesehen?   Wie du für deine Bedürfnisse einstehst, statt im Frust zu verharrenPia hat die Aufgabe, gemeinsam mit ihrer Kollegin Karin Workshops im Rahmen ihrer Organisation durchzuführen. Karin hat das Heft in die Hand genommen,...

Warum es mir gelungen ist, meine Zeit im Ausland zur besten Zeit meines Lebens werden zu lassen   „Fremdsein ist ein gewaltiges Handwerk,  das Fleiß und Fertigkeit erfordert.“ F.Werfel „Zwischen Oben und Unten“   Steine, Olivenbäume und unendliche Erschöpfung......