„FIXED MINDSET“- DIE HANDBREMSE DEINES WACHSTUMS Das größte Hindernis dafür, anstehende Lebensveränderungen aktiv anzugehen ist das, was die amerikanische Psychologin Carol Dweck ein „FIXED MINDSET“ nennt. Es enthält und pflegt Gedanken wie: „Ich kann das nicht.“ //...

Ich habe den Wikipedia- Eintrag zum Thema „Altern“ gelesen. Aha! Altern umfasst also „die Gesamtheit der körperlichen und geistigen Veränderungen von der Keimzelle bis zum Tod“. Egal also, ob du 17, 30 oder 90 bist, du bist betroffen:  Lies weiter!  Ich...

Coaching für Frauen 30–40: Wenn dein innerer Antreiber dich antreibt, aber innerlich erschöpft zurücklässt. Erfahre, warum Selbstoptimierung oft nicht hilft und wie du Selbstwert jenseits von Leistung entwickelst.

RESILIENZ IST LERNBAR   Was dir hilft, stärker durch Herausforderungen zu gehen Was ist der Unterschied zwischen Menschen, die an schweren Erlebnissen zerbrechen und denen, die die daran wachsen? In den 70er Jahren stellte sich der Soziologe Aaron Antonovsky...

Mentale Fitness steigern mit Positiver Intelligenz  Die Saboteure im Kopf schwächen und Weisheit bahnen Wie sieht es in deinem Kopf aus ? Sind die Gedanken, die dort kreisen deine Freunde, oder deine Feinde? Unterstützen sie Wachstum und Wohlbefinden oder blockieren...