Coaching für Frauen 30–40: Wenn dein innerer Antreiber dich antreibt, aber innerlich erschöpft zurücklässt. Erfahre, warum Selbstoptimierung oft nicht hilft und wie du Selbstwert jenseits von Leistung entwickelst.

Auf meinen Facebook –Post darüber,  daß  Menschen Ziele eher erfüllen, wenn sie sie aufschreiben, erhielt ich die besorgte Reaktion einer jungen Frau: “Was, wenn ich gar keine Ziele habe, welches ich aufschreiben könnte? Was, wenn, ich keine Ahnung habe, wer, wo und...

AUFBRUCH STATT VERMEINTLICHES ENDE An meinem 40. Geburtstag fühlte ich mich, als sei mein Leben zu Ende und das Frausein sowieso. Ich hatte gerade eine Trennung hinter mir. Meine Tochter wurde langsam flügge. Mein Job war sicher, aber sicher nicht das Ziel meiner...

Etwa 60 000 Gedanken fahren täglich durch unseren Kopf, die Mehrheit davon nachweislich negativen Inhalts. Dieser Winter ist dahingehend eine große Herausforderung. Nach mehreren Jahren in einer sonnigeren Region stelle ich mich der Unwirtlichkeit des Berliner Graus,...

AUFBRUCH STATT VERMEINTLICHES ENDE An meinem 40. Geburtstag fühlte ich mich, als sei mein Leben zu Ende und das Frausein sowieso.Ich hatte gerade eine Trennung hinter mir. Meine Tochter wurde langsam flügge.Mein Job war sicher, aber sicher nicht das Ziel meiner...