Morgenroutine einmal andersWas tust du als erstes nach dem du morgens erwachst:  Drehst du dich noch mal um, checkst du deine Mails oder meditierst du? Ich habe für einige Zeit sofort nach Stift und Papier gegriffen, um drei „Morning Pages“ zu schreiben. Ich muss...

„FIXED MINDSET“- DIE HANDBREMSE DEINES WACHSTUMS Das größte Hindernis dafür, anstehende Lebensveränderungen aktiv anzugehen ist das, was die amerikanische Psychologin Carol Dweck ein „FIXED MINDSET“ nennt. Es enthält und pflegt Gedanken wie: „Ich kann das nicht.“ //...

In diesem Blogpost über „Satori: Erwachen zum eigenen Lebenssinn“ erkunden wir, wie plötzliche Einsichten unser Leben transformieren können. Anhand der Geschichten von Zoltan und Dana erfahren wir, was Satori bedeutet und wie wir durch Meditation, Naturerlebnisse und Kreativität offen für solche Momente werden können. Der Artikel bietet praktische Anregungen, um tiefere Lebensfragen zu klären und ein authentisches Leben zu gestalten. Entdecke, wie du Satori-Momente in deinem eigenen Leben einladen kannst!

Eine Freundin sitzt mir gegenüber und schaut mich fragend an. Ihr Freund hat sie verlassen. Es ist der Dritte in einem Jahr. Sie ist wund und fassungslos. Ich bin älter als sie und sie hofft auf meinen erfahrenen Rat. Kann ihr Meditation helfen? Wobei? Einen Mann zu...

  Wie hast DU heute nacht geschlafen? Meine Gesprächspartnerin Marie hat jahrelang der Nachtruhe wenig Wert beigemessen. Spätestens als ihr Sohn zur Schule kam und die Familie früh aus dem Bett musste, wurde das zum echten Problem. “Mein ganzes System ist...