Wir alle wissen nicht, wie lange uns die Corona- Krise beschäftigen wird. Viele Menschen fühlen sich verunsichert und ängstlich. Die Welt scheint aus den Fugen. Alleinsein und Unsicherheit sind eine riesige Herausforderung an unsere Selbstbestimmungskräfte und die...

Warum es mir gelungen ist, meine Zeit im Ausland zur besten Zeit meines Lebens werden zu lassen   „Fremdsein ist ein gewaltiges Handwerk,  das Fleiß und Fertigkeit erfordert.“ F.Werfel „Zwischen Oben und Unten“   Steine, Olivenbäume und unendliche Erschöpfung......

Etwa 60 000 Gedanken fahren täglich durch unseren Kopf, die Mehrheit davon nachweislich negativen Inhalts. Dieser Winter ist dahingehend eine große Herausforderung. Nach mehreren Jahren in einer sonnigeren Region stelle ich mich der Unwirtlichkeit des Berliner Graus,...

Enttäuscht, unverstanden, nicht gesehen?   Wie du für deine Bedürfnisse einstehst, statt im Frust zu verharrenPia hat die Aufgabe, gemeinsam mit ihrer Kollegin Karin Workshops im Rahmen ihrer Organisation durchzuführen. Karin hat das Heft in die Hand genommen,...

Coaching für Frauen 30–40: Wenn dein innerer Antreiber dich antreibt, aber innerlich erschöpft zurücklässt. Erfahre, warum Selbstoptimierung oft nicht hilft und wie du Selbstwert jenseits von Leistung entwickelst.