CORDULA BÖHM
IMPULSGEBERIN, COACH, MENTORIN, GROSSMUTTER
Der lateinische Ursprung meines Vornamens birgt mein Lebensmotto in sich: „Core“ steht für das Herz, den Kern – und für Courage, den Mut. Den Mut, mich zu bewegen, Altes loszulassen und meine wahre Lebensaufgabe zu finden, trage ich tief in mir.
Mein eigener Weg verlief alles andere als geradlinig. Er führte mich aus der ehemaligen DDR hinein in die Welt: Ich durfte das Leben in Palästina, Deutschland und der Schweiz erfahren und habe auf intensiven Reisen durch den Nahen Osten, Nordafrika und Asien den Horizont meiner Seele erweitert. Ich wurde Mutter einer wunderbaren Tochter und bin heute stolze Grossmutter.
Von den Umwegen des Lebens zur eigenen Mitte
Was im Rückblick leicht und spannend klingt, forderte mich oft bis an meine Grenzen. Als junge, alleinerziehende Mutter und Lehrerin stand ich oft im Schatten von Selbstzweifeln, dem Gefühl, „nicht gut genug zu sein“, komplizierten Beziehungen und Phasen von Depression und Burnout. Ich kenne die tiefen Täler, in denen man die Verbindung zu sich selbst verliert.
Heilung und Klarheit fand ich in der Verbindung von östlicher Weisheit, Yoga-Philosophie, Meditation und den modernen Erkenntnissen der Psychologie, Neurowissenschaft und Glücksforschung. Sie wurden zu meinem inneren Kompass.
Mein Versprechen an dich: Zurück zu deiner Essenz
Ich liebe das Gewebe des Lebens mit all seinen bunten Farben, Mustern und Unebenheiten. Heute weiß ich aus tiefer Erfahrung: Mutige Entscheidungen und bewusst gestaltete Veränderungen machen das Leben lebendig, sinnerfüllt und spannend.
Es ist meine größte Freude und Berufung, Frauen wie dich als Coach und Mentorin durch Krisen, Blockaden und Umbrüche zu begleiten. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass Frauen ihr volles Potenzial entfalten und ihre innere Stärke gesellschaftlich wirksam machen. Die Lösung für deine Lebensfragen liegt bereits in dir – ich begleite dich respektvoll, empathisch und fundiert auf dem Weg TO THE CORE.
Mein professioneller Hintergrund
- Lehrerin für Deutsch und Kunst
- Heilpädagogin (MA)
- Systemische Coach, Supervisorin & Organisationsentwicklerin
(Institut für Systemische Impulse Zürich) - Kundalini Yoga- und Meditationslehrerin
Mein Werkzeugkasten für dich:
Überzeugt davon, dass die Lösung deiner Lebensfragen in dir selbst liegt, respektiere ich deine Persönlichkeit, deine Werte und deine Kapazität, dich TO THE CORE zu bewegen.
Cordula Böhm
WERTE
WACHSTUM
COACHING TO THE CORE strebt an
Veränderungsprozesse und Lebensübergänge für Menschen als Quelle von Wachstum und Lebensfreude fruchtbar zu machen.
KREATIVITÄT
COACHING TO THE CORE steht für
lustvolles, spielerisches Bewegen und Wecken der jedem Menschen innewohnenden Entwicklungsmöglichkeiten auf der Ebene von Körper, Seele und Geist.
VERLÄSSLICHKEIT UND VERTRAUEN
COACHING TO THE CORE steht für einen geschützten Raum der persönlichen Entwicklung. Alle Termine und Abmachungen sind verbindlich und zuverlässig.
MUT
COACHING TO THE CORE baut auf
deine Bereitschaft, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und dabei Unsicherheit und Verletzbarkeit in Kauf zu nehmen um zu Lösungen zu kommen.
SPIRITUALITÄT
COACHING TO THE CORE geht davon aus
dass wir als Menschen mit allem Lebendigen vernetzt und mit einer höheren Weisheit verbunden sind.
DIVERSITÄT
COACHING TO THE CORE feiert die Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Sie zu entdecken, wertzuschätzen und vollumfänglich zu leben ist ein Geschenk für die Welt.
cordula böhm
TO THE CORE
online coaching
AS YOUR COACH
I accompany and support you in changes and life transitions on your way to a powerful colorful life.